Мало кто знает, что за все позитивные эмоции, на которые способен человек, нужно благодарить уникальные гормоны радости — эндорфины. Они вырабатываются человеческим организмом и позволяют нам чувствовать счастье и умиротворенность.
...
Читать дальше »
|
Причин для перехода на вегетарианскую диету может быть много: стремление не есть «мертвую плоть», желание питаться более естественными продуктами, просто намерение расстаться с излишками веса. Но, теряя килограммы, важно не потерять
...
Читать дальше »
|
Тридцать «с хвостиком» - тот возраст, когда женщина, все еще будучи молодой и привлекательной, в какой-то момент начинает замечать у себя первые признаки увядания кожи.
Легкие изменения овала лица, появление мелких морщинок на лбу, ше
...
Читать дальше »
|
Мало ходить в спортзал и энергично тренироваться. Путь к красивому, подтянутому телу включает в себя не только тренировки, но и правильно организованное питание. Важно не только составить свое меню из наиболее подходящих продуктов, но и соблюдать оптимальный режим
...
Читать дальше »
|
Делиться с подружками о своих проблемах, связанных с целлюлитом, для женщин сегодня, кажется, становится уже своего рода модной тенденцией. Ах, как хочется выйти летом на пляж в новом, супермодном, открытом купальнике, но, где уж мне... Целлюлит! При этом о ежечасн
...
Читать дальше »
|
Масса тела и количество откладывающихся «про запас» жиров с витаминами связаны только косвенно. Но было бы ошибкой думать, что от витаминов наш вес никак не зависит. Эти вещества регулируют обменные процессы, интенсивность которых и вызывает набор или п
...
Читать дальше »
|
Весна – не только прекрасное время долгожданного пробуждения природы, но и пора «просыпающихся» и начинающих активно заявлять о себе хронических болезней. Почему происходит весеннее обострение – и возможно ли избежать такого явления или, по
...
Читать дальше »
|
Вы часто ощущаете тяжесть, вздутие или боли в области желудка и кишечника? Не спешите винить во всем чрезмерный аппетит, возможно, эти неприятные ощущения имеют совершенно другие причины.
Сегодня мы поговорим о самых вероятных причинах метеоризма,
...
Читать дальше »
|
Привычные недомогание, чувство разбитости, сонливость, бледность кожных покровов и ломкость волос – популярные признаки авитаминоза, особенно характерные для весеннего периода.
Вернее, правильно называть эту проблему гиповитаминозом, посколь
...
Читать дальше »
|
В последнее время дерматологи отмечают участившиеся случаи возникновения акне у взрослых.
Если раньше угри считались преимущественно проблемой подросткового возраста, обусловленной гормональными перестройками в организме, то сегодня хронические пр
...
Читать дальше »
|
Климакс у женщин - это окончание детородного периода жизни, который в норме наступает с 45-55 лет. Если менструация отсутствует больше года у молодой женщины, то это может говорить о наступлении раннего климакса, который наступает по разным причинам.
...
Читать дальше »
|
|
